Hay Girls…
Siapa nih yang suka pamer-pamer di Media Sosial.
Media Sosial saat ini memang sangat mendominasi waktu kita sehari-hari ya Girls.
Tapi kamu jangan sampai berlebihan atau overssharing ya Girls, karena akan menimbulkan dampak negatif lo Girls
Sharing di media sosial memang seru sih, akan tetapi jika oversharing juga tidak baik.
Oversharing maksudnya ketika kamu membagikan kondisi pribadi secara “Berlebihan” ya Girls.
Kondisi ini bahkan menimbulkan rasa kepuasan tersendiri, apalagi kalau yang kita bagikan adalah “Achievement” atau momen yang luar biasa.
Alih-alih menyenangkan, justru ovesharing bisa jadi bumerang buat kita lo Girls.
Nah kenapa begitu ya?
Ini dia alasannya Girls.
- Bikin Kamu Jadi Tidak Productif
Oversharing bisa bikin kamu jadi gak produktif lo Girl, karena kamu akan terdistraksi untuk selalu mengecek handphone.
bukannya fokus mengerjakan sesuatu yang lebih bermanfaat, eh malah jadi foku s merespon komen orang lain pada postingan kita misalnya.
jadi kamu harus pandai mengatur waktu ya Girls.
- Bikin Cemas
Setelah memposting konten ke sosial media, kamu bisa menjadi overthingking lo Girls.
Oversharing bisa bikin kamu merasa cemas karena pasti kamu memikirkan apa komentar orang lain yang akan muncul di posingan kamu.
“Duh, orang ini bakalan komen gimana ya nanti. gimana kalau ternyata komen yang negatif atau ternyata dia gak suka sama postingan aku. kalau pada ngrepost jelek giman ya…”
Nah hal-hal ini yang bakal bikin kamu kepikiran terus dengan reaksi orang lain terhadap postingan media sosial kamu Girls.
- Tidak Sehat Untuk Self-esteem
Setelah ternyata muncul komentar negatif pada postingan kamu. kamu malah jadi berfikir negatif terhadap diri sendiri.
“Duh kenapa sih orang-orang gak suka sama aku. apa emang aku senegatif itu ya”
Rasa tidak percaya diri dan rasa penilaian negatif terhadap diri sendiri sangatlah tidak baik untuk mental kita ya Girls.
- Merusak Reputasi
Oversharing juga dapat merusak reputasi diri sendiri lo Girls.
Terlalu banyak menyebarkan hal-hal yang mungkin juga malah menjadi sesuatu yang orang lain manfaatkan untuk menggunjing. menjadi bahan ledekan tentu gak enak ya Girls.
Namun banyaknya orang yang menyukai, tidak menutup kemungkinan banyak juga yang tidak menyukai kita.
- Di bicarakan oleh Orang Asing
Orang asing yang melihat postingan mu bisa saja juga membicarakanmu ya Girls.
Apa lagi media sosial sekarang sangat mudah untu merepost, atau pun algoritma yang malah muncul di beranda orang lain yang kita tidak kenal.
Itu dia beberapa dampak negatif dari Oversharing Girls, menurutmu apa ada hal lain, tulis di kolom komentar ya Girls…
Nah Girls Oversharing juga bisa saja dilandasi karena seseorang menrasa kesepian lo Girls, sehingga mereka merasa membutuhkan perhatian orang lain atau dengan kata lain seseorang tersebut kekurangan perhatian.
Perhatian yang tidak didapatkan menjadi landasan seseorang mencari perhatian itu di media sosial.
Kalian harus ingat ya Girls, kadang gak semua masalah bisa kitta atasi sendirian.
Kita juga butuh orang lain sebagai bahan untuk merefleksi dan evaluais diri.
Demi menjaga kesehatan mental kita, jadi daripada overthingking berlebih, akan lebih baik kita mengurangi sharing hal pribadi ke media sosial ya Girls.
Ada hal yang bisa kamu lakukan untuk menghindari Oversharing ini Girls.
- Kamu harus tenang sebelum yakin untu memposting sesuatu
- Jika ada hal yang memang membuatmu sangat ingin bercerita, carilah seseorang yang bisa kamu percaya.
- Memberi batasan terhadap diri sendiri tentang hal yang menjadi rahasia pribadi dan sesuatu yang bisa kamu sharing
- Tegas pada diri sendiri
- Jika masalah yang hanya sepela kamu juga bisa menahan untuk tidak terbiasa curhat.
Kalau kamu butuh teman untuk sharing bisa banget lo untuk open “topik di grup JW TALK ya Girls…
jangan lupa juga untuk memotivasi diri terus menerus ya Girls,
Memang benar memendam sesuatu tidak baik untuk kesehatan mental, namun kita harus mengetahui juga batasan untuk apa yang bisa kita ceritakan dan apa yang harus kita rahasiakan, jangan sampai malah merugikan diri sendiri.
kamu juga bisa kunjungi akun media sosial jeritan wanita yang ada di Bio untuk mendapatkan informasi, motivasi dan inspirasi ya Girls
Di JW Talk kamu juga bisa menyamarkan nama kamu ya Girls, kita bisa saling memotivasi dan menceritakan dengan lega masalahmu.
See you Girls…